鲈鱼新吃法,蒸出来的就是健康。轻食又营养,便捷又快手,适合当下年轻人吃轻食餐。
做法式柠檬蒸鱼需要什么食材和配料
鲈鱼1条,小西红柿50克,柠檬1个,小葱1根,大蒜5瓣,蒜蓉辣酱1勺,黄油5克,黑胡椒粉2克,橄榄油10克,太太乐原味鲜减盐生抽1勺,太太乐蔬之鲜调味料2克
法式柠檬蒸鱼的家常做法,法式柠檬蒸鱼怎么做好吃
做法图解1:食材准备
做法图解2:小西红柿洗净
做法图解3:鲈鱼去鳞
做法图解4:鲈鱼开膛破肚,洗净
做法图解5:柠檬切片,大蒜切片,小红书对半切开
做法图解6:鲈鱼去骨,去刺
做法图解7:撒上黑胡椒粉
做法图解8:1勺料酒去腥
做法图解9:加2克太太乐蔬之鲜调味料
做法图解10:加1勺太太乐原味鲜减盐生抽
做法图解11:将鲈鱼抓揉腌制15分钟
做法图解12:蒜片铺垫在盘子里,涮上一层橄榄油
做法图解13:放上鲈鱼,再涮一层橄榄油
做法图解14:放上番茄
做法图解15:放入微波炉,蒸10分钟
做法图解16:将柠檬片放入在鲈鱼上,加上黄油
做法图解17:再次放入微波炉蒸5分钟即可拿出微波炉
做法图解18:蒸熟的鲈鱼,涮上蒜蓉辣酱
做法图解19:轻食又健康的法式柠檬蒸鱼,味道鲜美多汁,非常好吃
做法图解20:尽情享用美味的法式柠檬蒸鱼吧
法式柠檬蒸鱼的烹饪技巧
来自 阿紫郡主 的作品。
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