对于有些人小伙伴来说,低碳是可以快速减脂的方法之一,这款无米炒饭我是用来做早餐,饱腹感很不错,上午工作也会干劲满满。
做鸡蛋虾仁无米炒饭需要什么食材和配料
大豆腐0.5块,鸡蛋2个,虾仁40g,小葱少许,油少许
鸡蛋虾仁无米炒饭的家常做法,鸡蛋虾仁无米炒饭怎么做好吃
做法图解1:锅内喷油加入葱花
做法图解2:加入鸡蛋液定型后拨到一边
做法图解3:加入豆腐,铲碎
做法图解4:加入虾仁,盐,黑胡椒碎
做法图解5:熟了即可出锅
做法图解6:加点维生素,就是一顿早餐啦
鸡蛋虾仁无米炒饭的烹饪技巧
这个份量是两个人的早餐
来自 六月的快乐 的作品。