三汁焖锅是中式快餐的一种,它是以宫廷菜肴精华为基础,再结合现代人的饮食特点来烹饪制作的。想对比洋快餐更加营养美味。用鸡翅来做焖锅,香嫩脱骨,软糯入味,肉中有汁,汁中有肉,搭配白米饭一起食用,瞬间就能满足感爆棚!
做三汁鸡翅焖锅需要什么食材和配料
鸡翅中8个,洋葱1/4个,土豆1个,胡萝卜1/2根,青椒1个,山药100克,大蒜9瓣,辣椒粉1勺,腌鸡翅用料:,生抽1勺,蚝油1勺,料酒1勺,姜片3片,三汁酱料:,黄豆酱2勺,蚝油1勺,番茄酱3勺,生抽2勺,玉米淀粉1勺,鸡精1/2勺
三汁鸡翅焖锅的家常做法,三汁鸡翅焖锅怎么做好吃
做法图解1:①鸡翅正反面划几刀方便入味②姜切片,大蒜去皮去两头
做法图解2:①鸡翅?姜片?生抽?蚝油?料酒抓拌均匀,腌制两小时以上②土豆块?胡萝卜块?山药块?洋葱块?青椒块,调入辣椒粉?少许盐?食用油,搅拌均匀
做法图解3:①平底锅倒入适量食用油,放入蔬菜铺平,上面摆上腌制好的鸡翅,加盖小火锅十分钟②黄豆酱?番茄酱?生抽?玉米淀粉?鸡精搅拌均匀,淋在鸡翅上,盖上锅盖继续炖十五分钟至食物入味
做法图解4:撒上香菜或者葱花即可(食用前翻拌一下)
三汁鸡翅焖锅的烹饪技巧
菜谱中的配菜和肉类,可以根据自己的喜爱来调整。比如大虾,排骨,玉米,莴笋,鱿鱼等,酱汁的比例也可以根据自己的口味来调整。(烹饪全程都没有加水,所以一定要用小火)
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