烟花三月,减脂是不是又提上日程了,一道快手的素炒青菜就很适合了。
做低卡炒青菜需要什么食材和配料
白菜250克,木耳泡发1小把,胡萝卜0.3根,油适量,盐1勺,五香粉0.5勺,醋一点点,太太乐鲜鸡汁一圈,水小半碗,葱花少许,蒜2瓣
低卡炒青菜的家常做法,低卡炒青菜怎么做好吃
做法图解1:锅内喷油,加入葱花和蒜片
做法图解2:加入白菜翻炒,加少许醋
做法图解3:加入胡萝卜片翻炒
做法图解4:加入泡发的木耳,加入盐和五香粉翻炒
做法图解5:如果怕不熟加入半碗水炖煮一会儿,加太太乐鲜鸡汁出锅
低卡炒青菜的烹饪技巧
白菜斜切片,先放白菜帮翻炒,再放白菜叶
来自 六月的快乐 的作品。