三文鱼头鱼排高蛋白低脂肪富含人体所需蛋白质微量元素氨基酸OMEGA3豆腐富含植物蛋白质添加咖喱块咖喱的营养价值很高加快血液循环有排湿排寒的功效增进食欲加快肠蠕动咖喱中含有一定的姜黄素有防癌的作用增强机体的免疫力排毒养颜…
做咖喱鱼头豆腐汤需要什么食材和配料
三文鱼头1个，三文鱼排2片，咖喱酱块1块，豆腐1盒，笋尖1袋，香菜3根，姜3片，香叶1片，盐糖适量，太太乐鸡精适量
咖喱鱼头豆腐汤的家常做法，咖喱鱼头豆腐汤怎么做好吃
做法图解1：看制作好的咖喱鱼头豆腐汤就是这个样子的非常美味儿…
做法图解2：三文鱼头和鱼排自然解冻冲洗干净…
做法图解3：锅里加适量的水放入三文鱼头和鱼排姜片香叶开火进行煮制保持中小火…
做法图解4：接着放入笋尖…
做法图解5：放入切好的豆腐…
做法图解6：放入咖喱块和咖喱酱两种咖喱味道更佳哦…
做法图解7：咕嘟咕嘟煮制着继续保持中小火煮制熟估计15分钟左右就可以了添加盐糖太太乐鸡精入味儿增鲜使锅里食材充分的融合在一起…
做法图解8：关火添加洗净切好的香菜出锅满屋飘香～
做法图解9：装盘这道美味的咖喱鱼头豆腐汤有咖喱的微辣鲜香鱼肉嫩嫩的味道鲜美可口笋尖富含膳食纤维鱼肉及豆腐蛋白质丰富暖暖的低卡减脂餐喜欢的友友们试试看可以代餐哦…
咖喱鱼头豆腐汤的烹饪技巧
祝?你天天好心情…
来自 Janeny 的作品。
