省时营养早餐—白吐司+鸡蛋(蔬菜)和芝士酱爆好吃的快手早餐，营养美味简单易做。
做营养早餐白吐司需要什么食材和配料
食材清单吐司一片，鸡蛋一个，奶油一块(小)西芹叶一小把，黑胡椒粉、盐一点芝士酱少许
营养早餐白吐司的家常做法，营养早餐白吐司怎么做好吃
做法图解1：鸡蛋加入西芹碎打散+盐、黑胡椒粉少许搅拌均匀后待用。
做法图解2：平底锅刷油倒入蛋液，接下来放入吐司(两面蘸满蛋液)待蛋液凝固后，用木锅铲轻轻翻面。
做法图解3：首先要在吐司上抹匀黄油，再码上熟菠菜，最后淋上芝士酱。
做法图解4：轻轻将煎好的吐司对折(折叠)
做法图解5：煎好了，煎的受热不够均匀，卖相差了点儿。但愿口感别太差啊！
做法图解6：新鲜出炉啦！?
做法图解7：搭配一碗白米粥+咱大中华一道最著名小菜~涪陵榨菜(微辣口味)，超爆好吃！
白吐司的烹饪技巧
1-煎蛋的油勿放过多。2-吐司煎的时间也得把控好(内容可据个人口味荤素任意搭配就行)，
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