夏天马上就来了,姐妹们都减肥成功了吗?今天邱邱带来一道夏日冰爽甜品,适合早餐或早餐,做法简单快手,营养丰富又低卡,冰雪般酸甜的蔓越莓思慕雪,还不快来试试!
做蔓越莓思慕雪需要什么食材和配料
自制酸奶150克,冰香蕉2个,蔓越莓汁20克,蔓越莓干25克,冻蔓越莓果20克,草莓6个,蓝莓15个,柠檬汁适量,酸奶坚果麦片适量
蔓越莓思慕雪的家常做法,蔓越莓思慕雪怎么做好吃
做法图解1:准备食材备用
做法图解2:搅拌机里加入香蕉,蓝莓,冻蔓越莓果,蔓越莓干
做法图解3:加入蔓越莓汁
做法图解4:加入自制酸奶
做法图解5:加入适量柠檬汁
做法图解6:搅打成细腻的奶糊
做法图解7:倒入盘子里
做法图解8:再放入适量的冻蔓越莓果,草莓,蓝莓,蔓越莓干,撒上酸奶坚果麦片,放入薄荷叶装饰即可
做法图解9:一款低卡减脂营养丰富的早餐,冰爽的蔓越莓思慕雪就做好了
做法图解10:成品图!
蔓越莓思慕雪的烹饪技巧
来自 邱邱的厨房日记 的作品。
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