菠萝的功效与作促进消化、防治便秘、降血压菠萝中含有菠萝朊酶，可以帮助分解蛋白质，促进消化，还可以溶解阻塞在组织中的血凝块和纤维蛋白，稀释血脂，改善局部血液循环，帮助降低血压。另外，菠萝中含有的糖、酶等物质有一定利尿的功效。菠萝中含有大量的纤维素，可以吸附大量水分，增加粪便体积，促进胃肠道蠕动，加快***排泄。
做菠萝烤鸡翅需要什么食材和配料
鸡中翅6个，菠萝10片，蒜2瓣，生抽两勺，蚝油一勺，黑胡椒粉半勺，料酒一勺，盐少许，蜂蜜1勺，老抽少许
菠萝烤鸡翅的家常做法，菠萝烤鸡翅怎么做好吃
做法图解1：买一个熟一点的菠萝
做法图解2：一开四，然后切片
做法图解3：蒜和菠萝剁碎
做法图解4：所有调料和剁碎的蒜末菠萝碎一并倒入
做法图解5：腌制半小时
做法图解6：空气炸锅，放入鸡翅，鸡翅表层摆上菠萝片（腌制的调料不要），180度不用预热，放入烤5分钟
做法图解7：拿出来翻面，菠萝片放底层，烤10分钟
做法图解8：取出再翻面烤5分钟即可，总时长为20分钟
做法图解9：香喷喷
做法图解10：小孩子很爱喔
做法图解11：通通吃掉
菠萝烤鸡翅的烹饪技巧
切好的菠萝不用泡盐水，直接使用
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