有谁能拒绝美味又营养的西兰花炒虾仁呢，快做给自己和最爱的人吃吧
做西蓝花炒虾仁需要什么食材和配料
虾仁50g，西兰花小半朵，生抽10g，淀粉5g，蒜末5g，鸡精2g，料酒10g，盐1g
西蓝花炒虾仁的家常做法，西蓝花炒虾仁怎么做好吃
做法图解1：虾去头去壳去虾线，放入生抽10g，料酒10g，淀粉5g，蒜末5g抓匀腌制十分钟
做法图解2：锅中水煮开，放入西兰花，煮1分钟捞出
做法图解3：锅入油，放入虾仁炒熟
做法图解4：放入西兰花炒匀
做法图解5：放鸡精1g，盐1g炒匀就好啦~
西蓝花炒虾仁的烹饪技巧
来自 爱生活的糯米糍儿 的作品。
标签： 春天吃什么？
