春季必备的青炒芦笋尖，低脂低卡～减脂人群最爱的一道菜，刮油神器，翠绿又爽口～
做炒芦笋尖需要什么食材和配料
芦笋尖200克，盐少许克，太太乐鸡精少许，蒜末1茶匙，太太乐鸡粉少许
炒芦笋尖的家常做法，炒芦笋尖怎么做好吃
做法图解1：蒜头拍好备用，芦笋尖清洗干净
做法图解2：锅中倒入适量清水煮沸后倒入芦笋尖
做法图解3：焯2分钟左右捞出
做法图解4：锅中倒入适量油烧热后倒入蒜末爆香
做法图解5：再倒入芦笋尖
做法图解6：炒匀
做法图解7：再加入盐，鸡粉，鸡精
做法图解8：炒匀
做法图解9：再盛出装盘
做法图解10：翠绿又爽口～低脂低卡
炒芦笋尖的烹饪技巧
芦笋尖不建议焯太久，不然颜色会变黄
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