老少皆宜,营养汤
做鸡豆花需要什么食材和配料
鸡胸肉200g,蛋白60g,盐1克,淀粉30g,高汤一碗,盐(调味)适量,葱姜水适量
鸡豆花的家常做法,鸡豆花怎么做好吃
做法图解1:鸡胸肉用刀背剁碎,剔除鸡肉中的筋
做法图解2:鸡肉绒备好
做法图解3:葱姜水
做法图解4:鸡肉绒中加入适量葱姜水,一点一点加入,顺时针搅拌
做法图解5:加入淀粉,继续顺时针搅拌
做法图解6:加入鸡蛋清
做法图解7:调制粘稠糊状
做法图解8:开水下锅,开锅后转为小火,等鸡肉绒浮起
做法图解9:临时做没有准备汤用的白水,放入青菜,枸杞搭配
鸡豆花的烹饪技巧
来自 尤奈儿 的作品。
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