减脂期间吃的最多的蔬菜就是生菜，黄瓜，豆皮，因为脂肪最怕这个，越吃越瘦，今天分享一道低卡减脂的素卷三丝蘸酱菜，看似普通的蔬菜，这么一卷，再蘸一蘸灵魂酱料，超级好吃！
做素卷三丝蘸酱菜需要什么食材和配料
黄瓜半根，胡萝卜半根，青椒一个，生菜5片，大蒜4瓣，6月香葱伴侣豆瓣酱2勺，味达美臻品特级生抽一勺，味达美臻品蚝油一勺，番茄酱一勺，糖一勺，水半碗，油适量
素卷三丝蘸酱菜的家常做法，素卷三丝蘸酱菜怎么做好吃
做法图解1：准备食材备用
做法图解2：黄瓜，胡萝卜，青椒都切丝
做法图解3：豆皮用开水烫一下去除豆腥味
做法图解4：取一小碗，加入2勺6月香葱伴侣豆瓣酱
做法图解5：加入一勺蚝油
做法图解6：加入一勺生抽
做法图解7：加入一番茄酱
做法图解8：加入一勺糖和半碗水搅拌均匀
做法图解9：起锅烧油，下入蒜末爆香
做法图解10：倒入料汁
做法图解11：小火熬至浓稠即可
做法图解12：把豆皮铺开，放入生菜，放入黄瓜，胡萝卜，青椒
做法图解13：从上往下卷起来
做法图解14：切成块
做法图解15：摆入盘子里，放入蘸酱
做法图解16：一口菜一口蘸酱，超级好吃！
素卷三丝蘸酱菜的烹饪技巧
来自 邱邱的厨房日记 的作品。
标签： 春天吃什么？
