清热解毒：蒲公英性质寒凉，有良好的清热解毒作用，可以清除体内热毒，尤其能清肝热。伤口感染或化脓性疾病也可应用蒲公英来辅助治疗。美容养颜：蒲公英的叶子中含有丰富的微量元素、维生素以及碳水化合物，可以帮助身体排毒，缓解皮肤湿疹和炎症，具有美容养颜的功效。蒲公英的花朵可以改善雀斑，有助于皮肤美白。消痈散结：蒲公英有消痈散结作用，常用于治疗乳痈，产后女***用可以起到通乳的效果。
做凉拌蒲公英需要什么食材和配料
蒲公英叶，生抽，盐
凉拌蒲公英的家常做法，凉拌蒲公英怎么做好吃
做法图解1：清洗干净5-6遍
做法图解2：綽水把蒲公英放在沸水中焯1~2分钟，放凉备用。碗内加入食盐、酱油以及食醋等调味料，把焯好的蒲公英放进去搅拌均匀即可。
做法图解3：适宜人群肝热、火气旺盛者、乳痈患者
凉拌蒲公英的烹饪技巧
禁忌人群脾胃虚寒人群、慢性腹泻患者不宜同食忍冬藤、辛热食物
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