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生蚝芦笋炒鸡蛋

公开时间:2022-03-22 | 文章来源:503飞啊 | 浏览量:

生蚝芦笋炒鸡蛋

分享一道生蚝芦笋炒鸡蛋:生蚝鲜嫩,芦笋脆爽,清淡营养高蛋白,非常时期宅家也要好好吃饭哦。

做生蚝芦笋炒鸡蛋需要什么食材和配料

生蚝8个,鸡蛋3个,芦笋3根,油适量,盐2克,料酒1勺,葱花适量

生蚝芦笋炒鸡蛋的家常做法,生蚝芦笋炒鸡蛋怎么做好吃

做正宗生蚝芦笋炒鸡蛋的图片步骤1

做法图解1:食材准备:鸡蛋,生蚝,芦笋。

做正宗生蚝芦笋炒鸡蛋的图片步骤2

做法图解2:鸡蛋加适量盐和一大勺味达美葱姜料酒打匀。

做正宗生蚝芦笋炒鸡蛋的图片步骤3

做法图解3:生蚝冰箱取出自然解冻。

做正宗生蚝芦笋炒鸡蛋的图片步骤4

做法图解4:芦笋开水锅中烫至变色捞出备用。

做正宗生蚝芦笋炒鸡蛋的图片步骤5

做法图解5:炒锅烧热加油,到入蛋液,转中小火。

做正宗生蚝芦笋炒鸡蛋的图片步骤6

做法图解6:铺上生蚝,再放上芦笋,小火煎至蛋液凝结。

做正宗生蚝芦笋炒鸡蛋的图片步骤7

做法图解7:翻炒一下即可盛出。(时间长生蚝不嫩口感就不好了)

做正宗生蚝芦笋炒鸡蛋的图片步骤8

做法图解8:生蚝鲜嫩,芦笋翠爽,高蛋白底脂肪的生蚝芦笋炒鸡蛋好啦~

生蚝芦笋炒鸡蛋的烹饪技巧

这道菜用到的调料就是2克盐和一大勺味达美葱姜料酒,吃的就是食材的本味。没有生蚝可以用干贝或虾仁替代。
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标签: 春天有什么好吃的

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