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炸玉米鸡胸肉(空气炸锅版)

公开时间:2021-09-04 | 文章来源:馨心杨 | 浏览量:

炸玉米鸡胸肉(空气炸锅版)

这是我家经常吃的一款小零食,只不过以前都是放油锅里炸的,今天我用宜盾普空气炸锅做了无油版的,也很好吃,无油更健康!喜欢的朋友可以一起来试试!

做炸玉米鸡胸肉(空气炸锅版)需要什么食材和配料

鸡胸肉1块,料酒1勺,橄榄油油2勺,葱半根,姜四五片,淀粉适量,鸡蛋(大)1个,胡椒粉1克,盐5克,熟玉米粒75克

炸玉米鸡胸肉(空气炸锅版)的家常做法,炸玉米鸡胸肉(空气炸锅版)怎么做好吃

做正宗炸玉米鸡胸肉(空气炸锅版)的图片步骤1

做法图解1:准备食材。

做正宗炸玉米鸡胸肉(空气炸锅版)的图片步骤2

做法图解2:葱切细、姜切末备用。

做正宗炸玉米鸡胸肉(空气炸锅版)的图片步骤3

做法图解3:鸡胸肉切成小颗粒状装入盆中,加入切好的葱、姜。

做正宗炸玉米鸡胸肉(空气炸锅版)的图片步骤4

做法图解4:加入料酒。

做正宗炸玉米鸡胸肉(空气炸锅版)的图片步骤5

做法图解5:磕入鸡蛋、加入胡椒粉、盐、橄榄油搅拌均匀。

做正宗炸玉米鸡胸肉(空气炸锅版)的图片步骤6

做法图解6:加入玉米粒、淀粉搅拌至上筋。

做正宗炸玉米鸡胸肉(空气炸锅版)的图片步骤7

做法图解7:装入保鲜袋中整理成方形,放入冰箱冷冻2个小时。

做正宗炸玉米鸡胸肉(空气炸锅版)的图片步骤8

做法图解8:取出切成块。

做正宗炸玉米鸡胸肉(空气炸锅版)的图片步骤9

做法图解9:放入空气炸锅中。

做正宗炸玉米鸡胸肉(空气炸锅版)的图片步骤10

做法图解10:190度炸20分钟,翻面,190度再炸20分钟即可。

做正宗炸玉米鸡胸肉(空气炸锅版)的图片步骤11

做法图解11:沾上番茄酱非常好吃奥!

做正宗炸玉米鸡胸肉(空气炸锅版)的图片步骤12

做法图解12:成品!

炸玉米鸡胸肉的烹饪技巧

鸡胸肉不要切的太细,太细吃起来就没有肉质的感觉了!
来自 馨心杨 的作品。

标签: 80道餐馆招牌菜

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