三分钟简易美味三明治，热量只有155大卡
做低卡番茄蟹柳燕麦三明治需要什么食材和配料
燕麦云朵吐司2片，生菜2片，西红柿2片，蟹柳2根
低卡番茄蟹柳燕麦三明治的家常做法，低卡番茄蟹柳燕麦三明治怎么做好吃
做法图解1：盘中摆放一片燕麦云朵吐司
做法图解2：生菜叶洗干净铺在燕麦云朵吐司上
做法图解3：西红柿洗干净，切片铺在生菜叶上
做法图解4：蟹柳棒放在西红柿上
做法图解5：盖上一片生菜叶
做法图解6：最后盖上另外一片燕麦云朵吐司
低卡番茄蟹柳燕麦三明治的烹饪技巧
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