冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。最近娃儿整天泡在游泳池，做点姜汁辟辟寒。女人平时早上偶尔喝一杯，暖暖身体，改善体质。
做养生暖胃姜汁 调暖体质需要什么食材和配料
姜2斤，
养生暖胃姜汁 调暖体质的家常做法，养生暖胃姜汁 调暖体质怎么做好吃
做法图解1：生姜洗净，不用去皮，去皮会上火。
做法图解2：切小块，用果汁机打碎。
做法图解3：把姜蓉放进纱布，是挤出姜汁。（家里没有纱布，只能用纱网）
做法图解4：姜汁静置1小时，沉淀里面的淀粉，避免加热时糊底结块
做法图解5：姜汁加热煮沸，碗底的淀粉可以晾干留起备用，猪肉煮菜加入调味。
做法图解6：挤出来的姜渣也可以再次利用，晒干留在泡脚。
做法图解7：姜汁装瓶放凉，也可以放在冰格冷冻，喝时加入冰糖。
养生暖胃姜汁的烹饪技巧
喝时加冰糖或不加，不要加蜂蜜，蜂蜜会滑肠。姜汁建议早上喝。
来自 凯馨晴小厨????? 的作品。
