奥运会第二日,中国队已囊括四金,气***,举重,击剑和跳水,无一不彰显运动强国!小当家带着这道柠檬手撕鸡,给奥运健儿加油助威!用鸡胸肉做的手撕鸡更适合夏天哦!
做酸辣柠檬手撕鸡需要什么食材和配料
鸡胸肉2块,小米辣2个,香菜2根,大蒜4瓣,生抽2匙,醋2匙,盐1勺,糖1勺,麻油0.5匙,香油0.5匙
酸辣柠檬手撕鸡的家常做法,酸辣柠檬手撕鸡怎么做好吃
做法图解1:成品图来一个,酸辣清爽,夏日必备。
做法图解2:鸡胸肉中间片一下更容易熟。冷水下锅,加姜片,葱段,1匙料酒大火煮开后转中小火盖盖焖煮15分钟。放入冰水中泡一会。
做法图解3:其余食材改刀处理好,鸡胸肉丝成丝备用。
做法图解4:调料:2匙生抽,1匙醋,1勺盐1勺糖,麻油香油各0.5匙。再加入半碗雪碧。搅拌均匀。
做法图解5:将两者混合,用手抓半均匀。
做法图解6:完毕!好吃!
手撕鸡的烹饪技巧
1.减脂版:不放糖,麻油和香油。半碗雪碧替换成矿泉水。2.喜欢吃辣的多放些小米辣,此菜谱微微辣。
来自 格桑花小当家 的作品。