做花朵蛋包饭需要什么食材和配料
剩米饭一碗，鸡蛋3个，蛋白液半碗，三文鱼两块，青菜6颗，豆腐干一块，鸡肉100克，葱姜蒜5克，盐3克，料酒5克，生抽一勺，香菇3朵，胡椒粉适量
花朵蛋包饭的家常做法，花朵蛋包饭怎么做好吃
做法图解1：准备好所有食材
做法图解2：多功能锅中将三文鱼和菜加佐料煎熟
做法图解3：煎蛋皮
做法图解4：熟后取出，压花器挖出花朵
做法图解5：倒出蛋白液
做法图解6：蛋白倒入中间挖空的花朵处煎熟
做法图解7：炒饭后包入蛋皮中
做法图解8：可以开饭了
蛋包饭的烹饪技巧
来自 国家体脂管理师_张红梅 的作品。
标签： 梅雨季节吃什么祛湿 三伏天吃什么降暑
