低卡健康营养又好吃，很适合减肥的三明治，加入适量丘比沙拉酱口感更好吃。
做低卡健康减肥～三明治需要什么食材和配料
全麦面包2片，火腿片1片，黄瓜1段，鸡蛋1个，丘比酱适量
低卡健康减肥～三明治的家常做法，低卡健康减肥～三明治怎么做好吃
做法图解1：准备好食材。
做法图解2：黄瓜洗净刨片。
做法图解3：铺在吐司上，挤上丘比沙拉酱，再铺一层黄瓜片。
做法图解4：盖上吐司片，鸡蛋提前煮熟，切片铺入，挤上丘比沙拉酱。
做法图解5：加入一片火腿片。
做法图解6：把吐司片压在上面，然后用保鲜膜包裹好。
做法图解7：一切二放入盘中。
做法图解8：配上一杯黄瓜柠檬气泡水即可。
做法图解9：早餐的低卡健康营养的三明治就可以享用啦。
三明治的烹饪技巧
还吃不胖
来自 吴妈厨房 的作品。
