秋葵是一种药食同源,营养价值很高的植物,被称之为人类最好的保健蔬菜之一。它含有丰富的果胶和牛乳聚糖,可以有效的保护胃粘膜,也可用于胃溃疡的治疗。此外,秋葵的铁元素和钙元素也比较多,可以预防贫血,改善消化不良的症状。今天就用秋葵做一道家常小菜来品尝,因为加入了太太乐的原味鲜,各种味道都格外的突出,别提多美味了!切开的秋葵表面特别漂亮,宝贝说像一颗颗天上的小星星,一闪一闪亮晶晶的。
做秋葵炒培根需要什么食材和配料
秋葵7根,培根2片,盐适量,食用油适量,原味鲜1勺
秋葵炒培根的家常做法,秋葵炒培根怎么做好吃
做法图解1:几个秋葵清洗干净。
做法图解2:切成比较大的斜段。
做法图解3:锅中烧开水,加入适量食盐和食用油,加入秋葵焯水2分钟。
做法图解4:捞出过冷水沥干备用。
做法图解5:准备培根,切成菱形块。
做法图解6:三瓣大蒜切碎。
做法图解7:锅中烧油,爆香蒜末。
做法图解8:加入培根翻炒均匀。
做法图解9:加入秋葵翻炒均匀。
做法图解10:加入适量食盐和一勺原味鲜酱油调味。
做法图解11:美味完成。
秋葵炒培根的烹饪技巧
烹饪这道菜不需要额外加其他调味料,保持食物原有的鲜味,特别不错哦。
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