腊肠炒双花，用太太乐鸡精和太太乐原味鲜特级酱油调味，鲜甜美味！
做腊肠炒双花需要什么食材和配料
有机花菜1个，西兰花1个，腊肠2根，太太乐原味鲜酱油1勺，太太乐鸡精1勺，蒜头3瓣，盐少许
腊肠炒双花的家常做法，腊肠炒双花怎么做好吃
做法图解1：材料如图！
做法图解2：花菜和西兰花，摘小朵、洗净！
做法图解3：腊肠切片！
做法图解4：锅中水烧开，焯两种菜花！
做法图解5：锅中倒入适量油慢火炒腊肠！
做法图解6：锅中倒入适量油炒蒜末！
做法图解7：倒入菜花炒！
做法图解8：加入少许清水，盐、太太乐鸡精、太太乐原味鲜酱油调味，翻炒均匀，盖上盖子焖一会，即可！
做法图解9：腊肠放菜花上，就完成了！
腊肠炒双花的烹饪技巧
注意，菜花焯一下水比较好，怕有农残物！
来自 以前的胖子，现在的瘦子 的作品。
