低脂低卡饱腹感贼强酸奶芋泥蛋糕来一块吧
做酸奶芋泥蛋糕需要什么食材和配料
吐司3片，芋头2个，酸奶适量，紫薯2个，鲜奶适量，白糖4勺
酸奶芋泥蛋糕的家常做法，酸奶芋泥蛋糕怎么做好吃
做法图解1：芋头紫薯洗净，上锅蒸10分钟，蒸好后去皮加4勺白糖。
做法图解2：4勺鲜奶捣碎，有绞肉机的，最好用绞肉机会搅拌的更好。吐司用大瓶盖按压成圈，放1个到大盘中把芋泥均匀涂抹上，撒一些家乐氏奇亚籽，再放一片吐司，再涂抹芋泥，撒家乐氏奇亚籽，再放一片吐司。
做法图解3：全部均匀涂抹芋泥，撒稠一点的酸奶，撒上多一些的家乐氏奇亚籽，一份颜值高，营养高，膳食纤维高的三高蛋糕就做好了
做法图解4：低脂低卡饱腹感贼强酸奶芋泥蛋糕来一块吧
做法图解5：这次用的北美麦片明星款的家乐氏奇亚籽的坚果大果粒水果麦片，里面含有12种丰富食材，有燕麦、紫薯、草莓，菠萝，水蜜桃，葡萄，扁桃仁等等，料好足呀，还有可以带来满满饱腹感的奇亚籽，超满足的。搭配牛奶，搭配酸奶，搭配沙拉各种搭配对于懒人的我，又方便又营养一分钟搞定，真是爱了爱了
酸奶芋泥蛋糕的烹饪技巧
来自 春妮的小厨房 的作品。
标签： 一个人的晚餐 家常炒菜
