海鲜菇含有蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸、纤维素等营养成分，可以促进人体的生长发育，增强体质，提高机体免疫力，它含有的维生素D有助于钙的吸收，对宝宝的骨骼发育，有很好的促进作用。处于生长发育阶段的儿童可以定期的食用，好处很多呦。今天给家里的宝贝安排一顿海鲜菇尝尝，帮助他长高高。做好之后让他起名字，他说就叫“贵妃金针菇”吧，在他眼里，但凡胖胖的都是唐朝贵妃。
做牛肉海鲜菇需要什么食材和配料
海鲜菇250克，牛肉80克，料酒1勺，盐2克，太太乐原味鲜酱油一勺，太太乐蚝油1勺，泡椒3个，大蒜3瓣
牛肉海鲜菇的家常做法，牛肉海鲜菇怎么做好吃
做法图解1：一块牛肉切成薄片。
做法图解2：加入一勺料酒，一勺蚝油，适量食盐和原味鲜，一勺生粉。
做法图解3：抓拌均匀腌制15分钟。
做法图解4：一袋海鲜菇清洗干净，焯水2分钟备用。
做法图解5：三瓣大蒜切末。
做法图解6：三个泡红椒切碎。
做法图解7：锅中放适量油，加入肉片快速滑开。
做法图解8：加入海鲜菇一起翻炒。
做法图解9：加入一勺原味鲜酱油调味。
做法图解10：等汤汁差不多收干时，快速翻炒均匀即可。
做法图解11：美味完成。
#仙女们的私藏鲜法大PK#牛肉海鲜菇的烹饪技巧
海鲜菇比较容易吸收水分，焯水之后可以用手挤压一下，炒制时汤汁就不会太多。放点泡椒可以提味，如果宝贝不能吃辣，就选择那种甜椒或者不放。
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