临近夏季为了穿漂亮的裙子，姐妹们减脂瘦身计划一定要提上日程哟今天分享一款减脂餐，比西餐厅好吃百倍的番茄虾仁意面，要想茄汁浓郁，鲜香味美，在调味的过程中一定要加入白糖，但是糖化反应对我们的危hai实在太大，于是我get到了优质控糖法宝~糖小朵~0糖0卡0脂肪！甜味来源于~赤藓糖醇，甜度和口感与普通的白糖没啥区别，根本不用担心会发胖！糖小朵为我们开启0负担甜蜜的生活！
做浓郁味美的番茄虾仁意面需要什么食材和配料
意面1把，番茄2个，虾仁6个，洋葱半个，白蘑菇4个，西兰花少许，番茄酱1大勺，糖小朵1勺，生抽1勺，黑胡椒粉少许
浓郁味美的番茄虾仁意面的家常做法，浓郁味美的番茄虾仁意面怎么做好吃
做法图解1：准备好所需食材，清洗干净备用
做法图解2：番茄切丁
做法图解3：洋葱切丝
做法图解4：白蘑菇切片，西兰花切块
做法图解5：锅中水开依次放入白蘑菇和西兰花焯水，过凉备用
做法图解6：锅中水开煮熟意面捞出，过凉备用
做法图解7：炒锅中放入少许黄油爆香蒜片
做法图解8：放入洋葱丝炒软
做法图解9：放入番茄炒出汤汁，加入一大勺番茄酱翻拌均匀
做法图解10：放入白蘑菇翻炒，加入一勺糖小朵，使更加汤汁浓郁味美
做法图解11：加入一勺生抽
做法图解12：放入虾仁和意面翻炒，让虾仁和意面都均匀地裹上酱汁，再撒入少许黑胡椒粉
做法图解13：盛入盘中用西兰花装饰即可
番茄虾仁意面的烹饪技巧
来自 馋嘴二丫 的作品。
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