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营养蔬菜饼

公开时间:2021-04-09 | 文章来源:天使爱烟火 | 浏览量:

营养蔬菜饼


这是一道很适合儿童的一款美味蔬菜小饼,好吃好看又营养,很适合不爱吃菜的孩子们!

做营养蔬菜饼需要什么食材和配料

胡萝卜半根,鸡蛋两个,盐少许,面粉少许,甘蓝三分之一

营养蔬菜饼的家常做法,营养蔬菜饼怎么做好吃

做正宗营养蔬菜饼的图片步骤1

做法图解1:洗干净的甘蓝切下三分之一的量,第一次做量少点掌握一下分量,做熟练了切多少可以随意。

做正宗营养蔬菜饼的图片步骤2

做法图解2:三分之一的甘蓝切成细丝备用。

做正宗营养蔬菜饼的图片步骤3

做法图解3:再切上少许胡萝卜丝备用。

做正宗营养蔬菜饼的图片步骤4

做法图解4:准备好了放在一个容器里备用。

做正宗营养蔬菜饼的图片步骤5

做法图解5:打入两个鸡蛋。

做正宗营养蔬菜饼的图片步骤6

做法图解6:给孩子吃的,我加了一些白芝麻猪肝粉。

做正宗营养蔬菜饼的图片步骤7

做法图解7:再加少许盐调味。

做正宗营养蔬菜饼的图片步骤8

做法图解8:搅拌均匀后加入少许面粉,再次拌匀备用。

做正宗营养蔬菜饼的图片步骤9

做法图解9:小饼煎锅刷上一层核桃油。

做正宗营养蔬菜饼的图片步骤10

做法图解10:倒入拌好的菜糊,撒上一点黑芝麻。

做正宗营养蔬菜饼的图片步骤11

做法图解11:加上盖子闷一会儿。注意全程最小火闷熟。

做正宗营养蔬菜饼的图片步骤12

做法图解12:闷上三五分钟后,把菜饼翻过来烙致两面金黄熟透即可。

做正宗营养蔬菜饼的图片步骤13

做法图解13:两面熟透金黄色,按压有弹性就好了,装盘即可食用美味了。味道清香淡雅。

营养蔬菜饼的烹饪技巧

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