春天万物复苏，又是出游踏青的好季节！话说踏青怎么少得了便当呢？！自己做美味又实惠，特别是放入高颜值的便当盒里，既精致又携带方便！带着美美的便当，我们一起踏青去咯……
做超美味的厚蛋烧鸡腿便当需要什么食材和配料
鸡腿三只，黄瓜1根，火腿一块，鸡蛋三个，西兰花一小个，小番茄数个，胡萝卜半根，盐少许，生抽两勺，蚝油一勺，老抽半勺，蜂蜜一勺，油适量，料酒一勺，海苔一片，生菜三片，米饭适量，草莓粉少许
超美味的厚蛋烧鸡腿便当的家常做法，超美味的厚蛋烧鸡腿便当怎么做好吃
做法图解1：鸡腿洗净去骨，横切几刀把筋膜切段，煎的时候防止收缩。
做法图解2：加入料酒，一勺生抽，少许盐，一勺油拌匀腌制十五分钟。
做法图解3：锅里放入少许油，放入鸡腿煎至两面金黄。
做法图解4：倒入调好的酱汁（一勺蚝油，一勺生抽，一勺蜂蜜，半勺老抽加入适量清水拌匀而成）。
做法图解5：盖上盖子焖煮十五分钟左右。
做法图解6：汤汁浓稠即可盛起。
做法图解7：晾至温热再切块。
做法图解8：青瓜洗净用削皮刀刮出薄片再卷起来。
做法图解9：胡萝卜切花，西兰花洗净焯水捞起。
做法图解10：生菜洗净同样焯水。
做法图解11：火腿切小丁。
做法图解12：鸡蛋磕入碗中加入少许盐打散，再放入火腿丁。
做法图解13：锅里放入少许油，倒入蛋液摊满锅底，煎至蛋液基本凝固后卷起推至锅边，再倒入蛋液，再煎至凝结后从之前的蛋卷那边卷起来。
做法图解14：小火定型一下即可。
做法图解15：将做好的厚蛋烧切块。
做法图解16：取适量米饭加入少许草莓粉混成粉色，然后捏成饭团，拿一片海苔剪出眼睛耳朵的形状。
做法图解17：取出monbento便当盒，铺上生菜，放入装饰好的小牛饭团，再放入西兰花和厚蛋烧。
做法图解18：另一层放入照烧鸡腿淋上少许酱汁，再放入小番茄，青瓜，西兰花和胡萝卜花，营养丰富又好看又便当就大功告成啦！
做法图解19：丑萌丑萌的饭团，搭配着鲜嫩入味的照烧鸡腿和蛋香浓郁的厚蛋烧，实在是无敌好吃呀！
做法图解20：美美滴便当盒，美美滴心情，我要浪去啦！
厚蛋烧鸡腿便当的烹饪技巧
来自 深圳扁扁 的作品。
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