做低糖版的山药紫薯糕需要什么食材和配料
紫薯220克，蜂蜜3勺，铁棍山药220，熟糯米粉2勺，蜂蜜4勺
低糖版的山药紫薯糕的家常做法，低糖版的山药紫薯糕怎么做好吃
做法图解1：取适量的糯米粉用小火炒熟（可以多炒一些凉凉放密封罐储存，这个食谱就用了2勺哈）
做法图解2：我炒了7-8分钟左右（闻到糯米的香味，变色就说明好了）凉凉备用
做法图解3：220克紫薯（去皮后的重量）切片蒸熟，加入3勺蜂蜜，捣成泥状（可以尝一下，自行调整甜度哈）
做法图解4：和成团备用
做法图解5：220克山药（去皮后的重量）蒸熟，加入4勺蜂蜜捣成泥状
做法图解6：加入2勺的熟糯米粉
做法图解7：和成不粘手的团
做法图解8：把紫薯和山药搓成20和40克的圆球（我的模具是60克左右，这个可以根据实际情况来决定，很随意的哈）
做法图解9：可以这样
做法图解10：出来就是这样子滴
做法图解11：也可以这样
做法图解12：出来就是这样子滴
做法图解13：大家可以自己发挥哈，亲手做出来的不会差到哪里去
做法图解14：吃不完的要放冰箱保存哈，喜欢的话赶紧动手试试吧！
山药紫薯糕的烹饪技巧
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