轻食早餐沙拉
做轻食早餐沙拉需要什么食材和配料
鸡胸肉1块,小番茄3个,蒸熟玉米2块,西蓝花2小朵,生菜、胡萝卜少许,四季宝花生酱+温水调好适量
轻食早餐沙拉的家常做法,轻食早餐沙拉怎么做好吃
做法图解1:准备所需材料
做法图解2:鸡胸肉整块洗净,锅中放入水,沸水后加入鸡胸肉,煮熟,煮时加入少许盐,煮熟后切小块备用
做法图解3:西兰花、胡萝卜,焯熟备用
做法图解4:小番茄清洗干净
做法图解5:生菜几片洗净备用,蒸熟的玉米
做法图解6:把所有材料一一放入盘中
做法图解7:撒上少许海盐、黑胡椒粉
做法图解8:四季宝花生酱,一打开闻到花生的香味,花生酱非常细腻,酱料调好了(这个图我是调了多点的酱料拌其他)
做法图解9:淋上少许的花生酱-成品图:轻食早餐沙拉
做法图解10:再配上一杯自制豆浆
轻食早餐沙拉的烹饪技巧
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