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轻食早餐沙拉

公开时间:2021-04-07 | 文章来源:铧发妈 | 浏览量:

轻食早餐沙拉

轻食早餐沙拉

做轻食早餐沙拉需要什么食材和配料

鸡胸肉1块,小番茄3个,蒸熟玉米2块,西蓝花2小朵,生菜、胡萝卜少许,四季宝花生酱+温水调好适量

轻食早餐沙拉的家常做法,轻食早餐沙拉怎么做好吃

做正宗轻食早餐沙拉的图片步骤1

做法图解1:准备所需材料

做正宗轻食早餐沙拉的图片步骤2

做法图解2:鸡胸肉整块洗净,锅中放入水,沸水后加入鸡胸肉,煮熟,煮时加入少许盐,煮熟后切小块备用

做正宗轻食早餐沙拉的图片步骤3

做法图解3:西兰花、胡萝卜,焯熟备用

做正宗轻食早餐沙拉的图片步骤4

做法图解4:小番茄清洗干净

做正宗轻食早餐沙拉的图片步骤5

做法图解5:生菜几片洗净备用,蒸熟的玉米

做正宗轻食早餐沙拉的图片步骤6

做法图解6:把所有材料一一放入盘中

做正宗轻食早餐沙拉的图片步骤7

做法图解7:撒上少许海盐、黑胡椒粉

做正宗轻食早餐沙拉的图片步骤8

做法图解8:四季宝花生酱,一打开闻到花生的香味,花生酱非常细腻,酱料调好了(这个图我是调了多点的酱料拌其他)

做正宗轻食早餐沙拉的图片步骤9

做法图解9:淋上少许的花生酱-成品图:轻食早餐沙拉

做正宗轻食早餐沙拉的图片步骤10

做法图解10:再配上一杯自制豆浆

轻食早餐沙拉的烹饪技巧

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