做蘑菇芦笋三明治需要什么食材和配料
欧包2片，蘑菇2朵，鸡蛋1个，牛奶5毫升，盐1小撮，芦笋4根，小番茄5个
蘑菇芦笋三明治的家常做法，蘑菇芦笋三明治怎么做好吃
做法图解1：小番茄洗净，用厨房纸吸干水分，刷一层油，撒几粒盐，磨一点黑胡椒，放入预热好的烤箱，180℃，烤5分钟左右
做法图解2：鸡蛋打散，加一点盐和牛奶，搅拌均匀
做法图解3：鸡蛋炒熟备用
做法图解4：蘑菇炒熟备用
做法图解5：芦笋炒熟备用
做法图解6：欧包切片，稍微烤一下
做法图解7：把食材堆起来
做法图解8：成品的样子
做法图解9：搭配一杯草莓奶昔，早餐吃的饱饱的！
蘑菇芦笋三明治的烹饪技巧
来自 吴敏营养师 的作品。
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