因为想吃得健康和放心,决定每天自己带饭,那饭盒除了颜值外,还要适合加热用的,材料安全的,密封性强的;除此之外,女生饭量不算太大,所以容量要适中的;而作为每天上班一族,重量还要适合,不能像钢化玻璃那样的死重。我找遍了整个饭盒届,最终选择了monbento饭盒,因为它每一款的设计非常的出众,可盐可甜,而且还非常的实用。每每中午饭点加热时,拿出我的monbento饭盒,我就是全公司最靓的仔啦~哈哈哈
做搬砖日常便当盒需要什么食材和配料
蟹***2根,鸡蛋2个,牛奶2勺,油适量,盐少许,鸡胸肉排1块,水果青瓜、小番茄、香菇适量,米饭1碗
搬砖日常便当盒的家常做法,搬砖日常便当盒怎么做好吃
做法图解1:monbento饭盒材料通过德国LFGB食品触级测试,用的是进口PBT材质比普通塑料安全,比不锈钢玻璃轻便,适合女生们方便携带。
做法图解2:开始做饭啦鸡胸肉用奥尔良腌料腌制20分钟;水果小青瓜拍烂切段,小番茄切小块备用;蟹柳撕条,鸡蛋2个打入碗里;香菇洗干净切花备用;米饭小半碗
做法图解3:鸡蛋加入2勺牛奶放入小许盐打散,然后将蟹柳丝倒入鸡蛋液里拌均匀。
做法图解4:腌制好的鸡胸肉排和香菇放入烤箱180度15分钟烤制。
做法图解5:锅里放少许油,倒入蟹柳鸡蛋液,小火煎至蛋液成型。
做法图解6:米饭平铺在饭盒里。
做法图解7:将蟹柳滑蛋铺在米饭面。
做法图解8:将烤制好的鸡胸肉排、水果小青瓜、小番茄、香菇放在另一层饭盒里。
做法图解9:饭盒的双层设计分隔深得我心,食物不会串味儿。
做法图解10:饭盒密封盖带硅胶圈,装水后试了摇晃起来,一点也没漏水,密封性妥妥的,不怕上班路上颠簸会滴漏。
做法图解11:便当盒夹层有硅胶气孔塞,打开便当盒盖前先打开气孔塞;合上便当盒时先打开气孔塞,再盖上夹层盒盖,轻压四周,确保盒盖四边完合拢,塞上透气孔塞,避免外界气体流入,所以monbento便当盒都是具有极佳密封性。
做法图解12:monbento饭盒便当盒中的爱马仕,颜值内涵并存,准备再入手个monbento焖烧杯装汤
做法图解13:夏天到了,多吃蔬果练起来。
做法图解14:青瓜+四季豆+小番茄+菠萝+老式脆皮蛋糕+纳豆
做法图解15:青瓜+四季豆+小番茄+土豆+玉米+鹰嘴豆
做法图解16:青瓜+包菜+红萝卜+玉米+小番茄+纳豆+火腿
搬砖日常便当盒的烹饪技巧
来自 公仔思乐冰 的作品。
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