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虾仁糙米果蔬沙拉

公开时间:2021-04-01 | 文章来源:Idun我爱玫瑰 | 浏览量:

虾仁糙米果蔬沙拉


在没有收到丘比沙拉酱之前,我其实是不吃沙拉的人。以前看到很多减脂的人经常吃沙拉,我还在想这个其实也没多好吃吧?收到丘比沙拉酱和大拌菜口味沙拉汁后,尝试做了一下沙拉,没想到会爱上了它。今天做了一个虾仁糙米果蔬沙拉当午餐,一个人干掉了一盘。我觉得沙拉好不好吃,关键还是它的灵魂——沙拉汁。丘比大拌菜口味沙拉汁,主要材料有盐,酱油,食油,食醋,爆香辣椒油,再搭配上丘比蛋黄口味沙拉酱,酱汁味道非常的清爽可口,材料口感丰富有营养,健康美食之一。

做虾仁糙米果蔬沙拉需要什么食材和配料

虾仁10只,食盐少许,食油适量,生抽少许,黑胡椒粉少许,鸡蛋1个,柑橘2个,圣女果5个,西芹1根,大蘑菇1个,三色糙米一小把,丘比蛋黄口味沙拉酱1勺,丘比大拌菜口味沙拉汁2勺

虾仁糙米果蔬沙拉的家常做法,虾仁糙米果蔬沙拉怎么做好吃

做正宗虾仁糙米果蔬沙拉的图片步骤1

做法图解1:三色糙米洗干净,提前浸泡2小时,蒸熟。蒸的时候水刚好没过米就可以了。

做正宗虾仁糙米果蔬沙拉的图片步骤2

做法图解2:虾仁加胡椒粉,油,盐,生抽腌制半小时。

做正宗虾仁糙米果蔬沙拉的图片步骤3

做法图解3:蘑菇,西芹切块,水开灼熟捞起备用。

做正宗虾仁糙米果蔬沙拉的图片步骤4

做法图解4:虾仁下锅煎熟。

做正宗虾仁糙米果蔬沙拉的图片步骤5

做法图解5:圣女果,柑橘洗干净切块,鸡蛋蒸熟切块,可以蒸糙米的时候一齐蒸鸡蛋。

做正宗虾仁糙米果蔬沙拉的图片步骤6

做法图解6:丘比蛋黄口味沙拉酱和丘比大拌菜口味沙拉汁拌均匀。

做正宗虾仁糙米果蔬沙拉的图片步骤7

做法图解7:把各种食材装盘,弄了一个美哒哒的花环形状。家里有薄荷叶的弄两片装饰一下。

做正宗虾仁糙米果蔬沙拉的图片步骤8

做法图解8:淋上酱汁就可以开动了,美味又营养健康!

做正宗虾仁糙米果蔬沙拉的图片步骤9

做法图解9:做了另外一个摆盘,就像春天的各种颜色一样好看。

做正宗虾仁糙米果蔬沙拉的图片步骤10

做法图解10:最后一个人干掉了一盘,加了丘比沙拉汁实在是太好吃了。

虾仁糙米果蔬沙拉的烹饪技巧

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