春天要多吃时令蔬菜,5分钟一盘清炒莴笋片,绿色健康,轻油轻盐,从每一餐改变饮食习惯。
做清炒莴笋片需要什么食材和配料
莴笋一根,味达美臻品蚝油1勺,六月鲜12克轻盐牡蛎3勺,蒜1瓣,食用油适量
清炒莴笋片的家常做法,清炒莴笋片怎么做好吃
做法图解1:准备食材,莴笋、胡萝卜刨皮
做法图解2:切成菱型片
做法图解3:锅中适量食用油,蒜炒出香味
做法图解4:倒数胡萝卜片翻炒
做法图解5:然后倒入莴笋片翻炒断生
做法图解6:加1勺蚝油
做法图解7:3勺轻盐酱油
做法图解8:翻拌入味即可
做法图解9:孩子喜欢吃的蔬菜
清炒莴笋片的烹饪技巧
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