低脂营养与美味同时在线的菜，时令必吃
做芦笋炒虾仁需要什么食材和配料
芦笋1把，虾仁200克，盐「焯水」2克，食用油「焯水」2克，胡椒粉2克，蚝油1勺，料酒1勺
芦笋炒虾仁的家常做法，芦笋炒虾仁怎么做好吃
做法图解1：准备好所需食材
做法图解2：芦笋根部去皮
做法图解3：洗净后切段
做法图解4：锅中放油和盐，烧开水后放入芦笋焯水
做法图解5：虾仁放胡椒粉，料酒，盐腌制半小时
做法图解6：锅中热油放虾仁微煎
做法图解7：煎至两面金黄
做法图解8：放入芦笋加一勺蚝油翻炒均匀，加半勺盐翻炒出锅
做法图解9：开动啦
做法图解10：美味
芦笋炒虾仁的烹饪技巧
春天是吃芦笋的时候，营养美味
来自 鱼儿妈kiki 的作品。
