小伙伴们早上好,今天依旧是十分钟快手早餐系列,牛油果红薯沙拉。周五啦,再忙碌一天就可以休息了,小伙伴们加油吖!
做十分钟早餐牛油果红薯沙拉需要什么食材和配料
牛油果半个,红薯1个,鸡蛋1个,小番茄3个,蔬菜适量,丘比沙拉汁适量
十分钟早餐牛油果红薯沙拉的家常做法,十分钟早餐牛油果红薯沙拉怎么做好吃
做法图解1:红薯洗干净上锅蒸熟。
做法图解2:鸡蛋水开煮7分钟。
做法图解3:铺垫自己喜欢的蔬菜。
做法图解4:牛油果半个切片。
做法图解5:蒸熟的红薯剥皮摆盘,牛油果摆盘。
做法图解6:放入小番茄和水煮蛋。
做法图解7:淋上沙拉汁。
做法图解8:再来杯牛奶,简单方便的早餐就做好啦,好看的摆盘真的让人心情都变好了!
十分钟早餐牛油果红薯沙拉的烹饪技巧
最近在控制体重,早餐沙拉做的比较多。有控脂需求的小伙伴们一起加油吖!
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