“素中之荤”的腐竹是春季长高长壮必备的佳肴，常吃还能防止老年痴呆症。
做春季长高高--凉拌黄金腐竹需要什么食材和配料
腐竹5根，黑木耳1小把，红辣椒丝适量，香菜3根，洋葱适量，熟白芝麻适量，蒜泥适量，红米椒2个，味达美臻品蚝油2勺，六月香轻盐牡蛎酱油2勺，醯官醋1勺
春季长高高--凉拌黄金腐竹的家常做法，春季长高高--凉拌黄金腐竹怎么做好吃
做法图解1：凉拌黄金腐竹的辅料洗净沥水切好备用
做法图解2：腐竹有温水泡软
做法图解3：泡软的腐竹下锅焯水沥干备用
做法图解4：黑木耳洗净下锅焯水煮一下
做法图解5：花生米下热锅冷油中炸至金黄色
做法图解6：倒入味达美臻品蚝油
做法图解7：倒入六月鲜轻盐牡蛎酱油
做法图解8：倒入醯官醋
做法图解9：成品
做法图解10：“素中之荤”的凉拌黄金腐竹香香的，吃一碗都不过瘾
凉拌黄金腐竹的烹饪技巧
腐竹剪和大拇指长的段，然后用温水泡发
来自 阿紫郡主 的作品。
