>食谱大全>减脂豆腐汤

减脂豆腐汤

公开时间:2021-03-27 | 文章来源:嘉薇 | 浏览量:

减脂豆腐汤


夏天快到了,给大家分享一道减肥餐!豆腐含有天然的雌激素,边吃边美!

做减脂豆腐汤需要什么食材和配料

老豆腐半块,芹菜2根,木耳3朵,虾干5只,香菇3朵,盐、鸡精适量,水淀粉1大勺

减脂豆腐汤的家常做法,减脂豆腐汤怎么做好吃

做正宗减脂豆腐汤的图片步骤1

做法图解1:将所有食材洗净切丁,备用

做正宗减脂豆腐汤的图片步骤2

做法图解2:老豆腐用热水抄一下,可以去掉大部分的豆腥味!

做正宗减脂豆腐汤的图片步骤3

做法图解3:水烧开,先放虾干煮一会,再放入木耳,香菇,老豆腐,煮开,加入适量盐,鸡精,再放一大勺水淀粉勾薄芡。

做正宗减脂豆腐汤的图片步骤4

做法图解4:出锅之前再撒入芹菜丁。一份简单的低脂减肥餐就做好了!

减脂豆腐汤的烹饪技巧

来自 嘉薇 的作品。

标签: 家常便饭大全 家庭做菜谱 春季菜谱大全做法

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New