好看又清新!芝士秋葵厚蛋烧一道鲜香可人的小清新料理,做法简单,10分钟就能做出一盘,但其营养价值却不容小觑!秋葵含有丰富的维他命和钙,鸡蛋拥有足量的蛋白质,二者的结合对于增强免疫力、延缓衰老都有很大作用;再加上木鱼花特有的鲜味融入,真真是一道鲜香可人的小清新料理。
做芝士秋葵厚蛋烧需要什么食材和配料
秋葵6颗,鸡蛋4个,油8克,盐5克,美极鲜酱油6滴,芝士碎30克
芝士秋葵厚蛋烧的家常做法,芝士秋葵厚蛋烧怎么做好吃
做法图解1:准备好秋葵,洗净待用。
做法图解2:准备好鸡蛋。
做法图解3:鸡蛋中放入盐。
做法图解4:放入美极鲜酱油。
做法图解5:将鸡蛋搅打均匀待用。
做法图解6:锅中烧开水,加入盐,煮一下秋葵,2-3分钟即可。
做法图解7:秋葵捞出,切掉头尾。
做法图解8:锅中倒入油,加热至七成热,倒入3/5的鸡蛋液。
做法图解9:将秋葵放入鸡蛋上。
做法图解10:撒上芝士碎,慢慢融化。
做法图解11:将蛋烧从一头卷起。
做法图解12:再倒入蛋液,让蛋液凝固。
做法图解13:撒上一层芝士碎,慢慢融化。
做法图解14:将厚蛋烧慢慢卷起。
做法图解15:营养丰富的秋葵厚蛋烧上桌了!
做法图解16:沾上一些美极鲜酱油,好吃极了!
芝士秋葵厚蛋烧的烹饪技巧
来自 归家小厨 的作品。
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