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芝士秋葵厚蛋烧

公开时间:2021-03-26 | 文章来源:归家小厨 | 浏览量:

芝士秋葵厚蛋烧

好看又清新!芝士秋葵厚蛋烧一道鲜香可人的小清新料理,做法简单,10分钟就能做出一盘,但其营养价值却不容小觑!秋葵含有丰富的维他命和钙,鸡蛋拥有足量的蛋白质,二者的结合对于增强免疫力、延缓衰老都有很大作用;再加上木鱼花特有的鲜味融入,真真是一道鲜香可人的小清新料理。

做芝士秋葵厚蛋烧需要什么食材和配料

秋葵6颗,鸡蛋4个,油8克,盐5克,美极鲜酱油6滴,芝士碎30克

芝士秋葵厚蛋烧的家常做法,芝士秋葵厚蛋烧怎么做好吃

做正宗芝士秋葵厚蛋烧的图片步骤1

做法图解1:准备好秋葵,洗净待用。

做正宗芝士秋葵厚蛋烧的图片步骤2

做法图解2:准备好鸡蛋。

做正宗芝士秋葵厚蛋烧的图片步骤3

做法图解3:鸡蛋中放入盐。

做正宗芝士秋葵厚蛋烧的图片步骤4

做法图解4:放入美极鲜酱油。

做正宗芝士秋葵厚蛋烧的图片步骤5

做法图解5:将鸡蛋搅打均匀待用。

做正宗芝士秋葵厚蛋烧的图片步骤6

做法图解6:锅中烧开水,加入盐,煮一下秋葵,2-3分钟即可。

做正宗芝士秋葵厚蛋烧的图片步骤7

做法图解7:秋葵捞出,切掉头尾。

做正宗芝士秋葵厚蛋烧的图片步骤8

做法图解8:锅中倒入油,加热至七成热,倒入3/5的鸡蛋液。

做正宗芝士秋葵厚蛋烧的图片步骤9

做法图解9:将秋葵放入鸡蛋上。

做正宗芝士秋葵厚蛋烧的图片步骤10

做法图解10:撒上芝士碎,慢慢融化。

做正宗芝士秋葵厚蛋烧的图片步骤11

做法图解11:将蛋烧从一头卷起。

做正宗芝士秋葵厚蛋烧的图片步骤12

做法图解12:再倒入蛋液,让蛋液凝固。

做正宗芝士秋葵厚蛋烧的图片步骤13

做法图解13:撒上一层芝士碎,慢慢融化。

做正宗芝士秋葵厚蛋烧的图片步骤14

做法图解14:将厚蛋烧慢慢卷起。

做正宗芝士秋葵厚蛋烧的图片步骤15

做法图解15:营养丰富的秋葵厚蛋烧上桌了!

做正宗芝士秋葵厚蛋烧的图片步骤16

做法图解16:沾上一些美极鲜酱油,好吃极了!

芝士秋葵厚蛋烧的烹饪技巧

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标签: 四川家常菜菜谱大全 学生菜谱大全 简单易做的50道家常菜

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