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素佛跳墙

公开时间:2021-03-25 | 文章来源:我固我在 | 浏览量:

素佛跳墙

鲜得不要不要的减肥期汤羹。

做素佛跳墙需要什么食材和配料

各式菌菇一大碗,鸡蛋2个,大葱1根,豆芽100克,豆腐1块,胡椒粉小半勺,盐适量,生抽1勺,香油1勺

素佛跳墙的家常做法,素佛跳墙怎么做好吃

做正宗素佛跳墙的图片步骤1

做法图解1:准备的各式菌菇。

做正宗素佛跳墙的图片步骤2

做法图解2:煎2个荷包蛋。

做正宗素佛跳墙的图片步骤3

做法图解3:放葱段,加点清水。

做正宗素佛跳墙的图片步骤4

做法图解4:放入豆芽,烧开并熬煮5分钟。

做正宗素佛跳墙的图片步骤5

做法图解5:放入各式菌菇。

做正宗素佛跳墙的图片步骤6

做法图解6:放入豆腐。

做正宗素佛跳墙的图片步骤7

做法图解7:放盐,生抽,胡椒粉,香油调味即可。

素佛跳墙的烹饪技巧

我喜欢把菌菇煮久一点,充分熬出菌菇的鲜味。但是豆芽不能煮过久,容易煮出亚硝酸盐。所以菌菇洗净后先单独加水煮了一锅菌菇汤。后面是直接把其中的菌菇舀过去的。图片中我清水加得比较少,也是因为我想多加点菌菇汤进去。如果怕麻烦,也可以直接豆芽菌菇一起放,直接加足量的清水一起煮。
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