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低卡煎馄饨蔬菜沙拉

公开时间:2021-03-25 | 文章来源:流光舞 | 浏览量:

低卡煎馄饨蔬菜沙拉

煎馄饨直接吃稍显油腻,加入爽口的蔬菜,沾着低卡酱料,换种吃法家人都喜欢,那么就把这款温沙拉介绍给大家。

做低卡煎馄饨蔬菜沙拉需要什么食材和配料

小馄饨5-10个,丘比沙拉酱大拌菜口味30克,0盐0糖花生酱一勺,苦菊一小把,黄瓜半根,小番茄5-6个

低卡煎馄饨蔬菜沙拉的家常做法,低卡煎馄饨蔬菜沙拉怎么做好吃

做正宗低卡煎馄饨蔬菜沙拉的图片步骤1

做法图解1:苦菊用纯净水洗净

做正宗低卡煎馄饨蔬菜沙拉的图片步骤2

做法图解2:小番茄洗净切块

做正宗低卡煎馄饨蔬菜沙拉的图片步骤3

做法图解3:黄瓜洗净刨片备用

做正宗低卡煎馄饨蔬菜沙拉的图片步骤4

做法图解4:小馄饨无需解冻,煎至两面金黄色

做正宗低卡煎馄饨蔬菜沙拉的图片步骤5

做法图解5:碟中舀一勺0糖0盐花生酱

做正宗低卡煎馄饨蔬菜沙拉的图片步骤6

做法图解6:丘比大拌菜口味沙拉酱摇匀,舀一大勺和花生酱中

做正宗低卡煎馄饨蔬菜沙拉的图片步骤7

做法图解7:搅拌混合均匀,放入盘子正中间

做正宗低卡煎馄饨蔬菜沙拉的图片步骤8

做法图解8:周围放一圈苦菊

做正宗低卡煎馄饨蔬菜沙拉的图片步骤9

做法图解9:再放上黄瓜条

做正宗低卡煎馄饨蔬菜沙拉的图片步骤10

做法图解10:最后放上煎馄饨和小番茄,吃的时候蘸着中间的沙拉酱吃

做正宗低卡煎馄饨蔬菜沙拉的图片步骤11

做法图解11:热乎乎的煎馄饨搭配蔬菜,就是一盘暖胃的温沙拉啦!

低卡煎馄饨蔬菜沙拉的烹饪技巧

使用丘比大拌菜口味沙拉酱时,须先摇匀后再倒出
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