煎馄饨直接吃稍显油腻,加入爽口的蔬菜,沾着低卡酱料,换种吃法家人都喜欢,那么就把这款温沙拉介绍给大家。
做低卡煎馄饨蔬菜沙拉需要什么食材和配料
小馄饨5-10个,丘比沙拉酱大拌菜口味30克,0盐0糖花生酱一勺,苦菊一小把,黄瓜半根,小番茄5-6个
低卡煎馄饨蔬菜沙拉的家常做法,低卡煎馄饨蔬菜沙拉怎么做好吃
做法图解1:苦菊用纯净水洗净
做法图解2:小番茄洗净切块
做法图解3:黄瓜洗净刨片备用
做法图解4:小馄饨无需解冻,煎至两面金黄色
做法图解5:碟中舀一勺0糖0盐花生酱
做法图解6:丘比大拌菜口味沙拉酱摇匀,舀一大勺和花生酱中
做法图解7:搅拌混合均匀,放入盘子正中间
做法图解8:周围放一圈苦菊
做法图解9:再放上黄瓜条
做法图解10:最后放上煎馄饨和小番茄,吃的时候蘸着中间的沙拉酱吃
做法图解11:热乎乎的煎馄饨搭配蔬菜,就是一盘暖胃的温沙拉啦!
低卡煎馄饨蔬菜沙拉的烹饪技巧
使用丘比大拌菜口味沙拉酱时,须先摇匀后再倒出
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