低脂营养的鸡胸肉是健身人士的肉食首选,加酸酸甜甜的糖醋青瓜一起炒,开胃爽口不长肉,爱美的你一定要试试!
做糖醋青瓜炒鸡丝需要什么食材和配料
冠利糖醋青瓜适量,鸡胸肉1块,胡萝卜1根,食用油2勺,盐少许,玉米淀粉适量,胡椒粉少许,生抽少许,料酒2勺
糖醋青瓜炒鸡丝的家常做法,糖醋青瓜炒鸡丝怎么做好吃
做法图解1:原料。
做法图解2:鸡胸肉切丝,加盐、胡椒粉、料酒、玉米淀粉,抓匀备用。
做法图解3:碗里放糖醋青瓜汁、盐、生抽、玉米淀粉,拌匀备用。
做法图解4:热锅温油放入鸡丝,煸炒至发白变色。
做法图解5:放糖醋青瓜和胡萝卜煸炒至断生,烹入碗汁。
做法图解6:炒至汤汁粘稠即可关火盛盘。
糖醋青瓜炒鸡丝的烹饪技巧
鸡胸肉一定要顺着鸡肉纹理切丝,炒的时候才能保持完整,不会断。
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