健康的素食三明治，尽情蔬果，健康体魄
做多彩三明治需要什么材料
吐司2片，生菜1片，西红柿1个，鸡蛋1个，胡萝卜半根，蛋黄沙拉酱30g，牛奶300毫升，水果适量
多彩三明治的家常做法，多彩三明治怎么做好吃
做法分解1：食材准备好
做法分解2：胡萝卜加入少许盐，抓揉
做法分解3：挤净水分
做法分解4：加入蛋黄口味沙拉酱
做法分解5：混合均匀
做法分解6：面包片上涂匀沙拉酱
做法分解7：加入一个煎鸡蛋，放点沙拉酱有粘合作用
做法分解8：加入拌好的胡萝卜丝
多彩三明治的烹饪技巧
沙拉酱在三明治中有着不可或缺的作用，面包片上涂抹沙拉酱防止蔬菜的水分渗到面包，还能调味和粘合
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