早餐来份热气腾腾的面条，加上孩子喜欢的浇头，美味营养又可以保证孩子一上午的精力充沛
做美滋滋得咖喱土豆面需要什么材料
土豆咖喱浇头，土豆3个，鸡胸肉一块，葱末，姜蒜片10克，亚麻籽油5克，盐6克，咖喱2块，蔬菜，菜苔1把，松茸5朵，亚麻籽油3克，盐3克，面条，竹升面100克
美滋滋得咖喱土豆面的家常做法，美滋滋得咖喱土豆面怎么做好吃
做法分解1：先来准备咖喱土豆浇头的食材，鸡胸肉切小丁
做法分解2：土豆切成小丁
做法分解3：锅里倒金龙鱼亚麻籽油
做法分解4：放入姜片蒜煸香
做法分解5：土豆和鸡丁炸锅翻炒到颜色发白
做法分解6：加水放入咖喱大火煮开
做法分解7：咖喱完全融化开，汤汁越来越浓，到收汁时盛出
做法分解8：盛到碗中，方便用勺子直接舀到面上，咖喱土豆浇头完成。
做法分解9：接下来煮面，准备100克港式竹升面，什么面都可以，我家孩子习惯细面条，按照她的口味我就拿了竹升面来煮
做法分解10：烧一锅水，水沸腾后把面轻轻丢进去
做法分解11：面浮出水面在锅四周加一圈冷水，这样面更有韧性
做法分解12：把面捞出放冷水里过一下
做法分解13：控干水分倒入碗里
做法分解14：煮面的同时，另一个锅炒菜苔和松茸，翻炒熟后盛出
做法分解15：面上加菜苔松茸后，再舀两勺咖喱土豆鸡丁浇头洒上去，搭配牛奶，海带，西梅，一顿营养丰富的早餐就完成了，有主食碳水，有荤菜优质蛋白，有蔬菜无机盐和矿物质，丰富的膳食纤维，还有牛奶和水果，营养富足！
美滋滋得咖喱土豆面的烹饪技巧
来自 国家体脂管理师_张红梅 的作品。
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