做无油无糖全麦粗粒麸欧包需要什么材料
全麦粉500克，温水250g，鲜酵母10，盐6g
无油无糖全麦粗粒麸欧包的家常做法，无油无糖全麦粗粒麸欧包怎么做好吃
做法分解1：所以材料搅拌均匀后放入室温发酵2小时后，反复折叠四次后冰箱冷藏24小时
做法分解2：取出，放入室温一个半小时后撒上小麦粉
做法分解3：先割一个深的十字
做法分解4：再在空白处割出树叶纹路
做法分解5：铸铁锅230度预热30分钟，后放入面包胚，220度?盖20分钟，再打开盖子2830分钟
做法分解6：外脆里松，无油无糖的欧包
无油无糖全麦粗粒麸欧包的烹饪技巧
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