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低脂低卡好吃不腻的娃娃菜

公开时间:2021-02-22 | 文章来源:米俐儿 | 浏览量:

低脂低卡好吃不腻的娃娃菜

过年大鱼大肉吃多了非常的油腻,更喜欢找点清淡的下饭菜,今天去超市买了娃娃菜,回家蒸了这个爽口下饭菜!

做低脂低卡好吃不腻的娃娃菜需要什么材料

娃娃菜一颗,大蒜三瓣,六月鲜轻盐原汁酱油1勺,盐少许

低脂低卡好吃不腻的娃娃菜的家常做法,低脂低卡好吃不腻的娃娃菜怎么做好吃

做正宗低脂低卡好吃不腻的娃娃菜的图片步骤1

做法分解1:准备好一颗娃娃菜

做正宗低脂低卡好吃不腻的娃娃菜的图片步骤2

做法分解2:用水冲洗干净

做正宗低脂低卡好吃不腻的娃娃菜的图片步骤3

做法分解3:对半切开,一共切成八份

做正宗低脂低卡好吃不腻的娃娃菜的图片步骤4

做法分解4:放入蒸锅里大火蒸10分钟

做正宗低脂低卡好吃不腻的娃娃菜的图片步骤5

做法分解5:大蒜剁成蒜蓉

做正宗低脂低卡好吃不腻的娃娃菜的图片步骤6

做法分解6:锅热加入植物油

做正宗低脂低卡好吃不腻的娃娃菜的图片步骤7

做法分解7:放入热油里

做正宗低脂低卡好吃不腻的娃娃菜的图片步骤8

做法分解8:加入酱油调味

做正宗低脂低卡好吃不腻的娃娃菜的图片步骤9

做法分解9:娃娃菜出锅装盘

做正宗低脂低卡好吃不腻的娃娃菜的图片步骤10

做法分解10:淋入料汁这道菜就做好了

娃娃菜的烹饪技巧

喜欢吃辣可以放些辣椒调味
来自 米俐儿 的作品。

标签: 正月十五元宵节吃什么

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