心食堂老师分享的香辣鸡丝的做法,图解香辣鸡丝的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做香辣鸡丝营养,如何做香辣鸡丝好吃。
难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟香辣鸡丝的主料:
鸡胸肉适量 香菜适量 花生适量香辣鸡丝的辅料:
小苏打适量 盐适量 料酒适量 姜片适量 葱段适量 豆鼓香辣酱适量 生抽适量 香油适量 白糖少量香辣鸡丝的家常做法,香辣鸡丝怎么做好吃
1. 鸡胸肉。洗净放入小苏打、盐、料酒、姜片、葱段腌渍30分钟
2. 凉水放入鸡胸肉烧滚,撇去沫,大约烧十分钟左右
3. 鸡胸肉烧好后冷却,再撕成丝
4. 香菜洗净,切断待用
5. 花生米少量。当然喜欢吃可多放些
6. 冷锅冷油倒入花生米,炒至变色盛岀
7. 倒入姜蒜末煸香。关火
8. 加入一勺豆豉香辣酱,稍调匀
9. 把所有食材放在一起加入生抽、香油、少量白糖。(可根据自己喜好)
心食堂小贴士
食用鸡肉的注意事项:
1.食用肌肉时不应饮汤弃肉。
2.禁忌食用多龄鸡头、鸡臀尖。
3.不宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
4.与菊花相克:同食会中毒。