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水果蔬菜沙拉

公开时间:2016-06-16 | 文章来源:小编 | 浏览量:

水果蔬菜沙拉

  心食堂老师分享的水果蔬菜沙拉的做法,图解水果蔬菜沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做水果蔬菜沙拉营养,如何做水果蔬菜沙拉好吃。

  难度:切墩(初级)   时间:10~30分钟

  水果蔬菜沙拉的主料:

  西瓜5块钱左右  哈密瓜一颗的一半  奇异果2—4个  火龙果1—3个  马铃薯1个  胡萝卜1个  生菜1颗

水果蔬菜沙拉的家常做法,水果蔬菜沙拉怎么做好吃

水果蔬菜沙拉

  1. 先将土豆和胡萝卜切颗,土豆泡水30分钟(土豆泡水后炒不粘锅),土豆先开炒5分钟再放入胡萝卜中火开炒,炒至土豆吃起来不硬,加一点盐,松香松香就可以捞起来沥干油。

水果蔬菜沙拉

  2. 将喜欢的水果切好放在一起

水果蔬菜沙拉

  3. 再加入沙拉酱(也可酸奶)搅拌。地下铺生菜。倒入盆中。就可以吃了

水果蔬菜沙拉

  4. 成品

标签: 凉菜

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