心食堂老师分享的水果蔬菜沙拉的做法,图解水果蔬菜沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做水果蔬菜沙拉营养,如何做水果蔬菜沙拉好吃。
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟水果蔬菜沙拉的主料:
西瓜5块钱左右 哈密瓜一颗的一半 奇异果2—4个 火龙果1—3个 马铃薯1个 胡萝卜1个 生菜1颗水果蔬菜沙拉的家常做法,水果蔬菜沙拉怎么做好吃
1. 先将土豆和胡萝卜切颗,土豆泡水30分钟(土豆泡水后炒不粘锅),土豆先开炒5分钟再放入胡萝卜中火开炒,炒至土豆吃起来不硬,加一点盐,松香松香就可以捞起来沥干油。
2. 将喜欢的水果切好放在一起
3. 再加入沙拉酱(也可酸奶)搅拌。地下铺生菜。倒入盆中。就可以吃了
4. 成品
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