心食堂老师分享的凉拌鱼腥草的做法,图解凉拌鱼腥草的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做凉拌鱼腥草营养,如何做凉拌鱼腥草好吃。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟凉拌鱼腥草的主料:
鱼腥草1小把凉拌鱼腥草的辅料:
生姜1小块 蒜1粒 干红椒3只 盐适量 白糖适量 香醋适量 香麻油适量 豉油适量 头抽适量凉拌鱼腥草的家常做法,凉拌鱼腥草怎么做好吃
1. 将鱼腥草根头的老硬部分及根须掐除,留下嫩脆部分,用清水淘洗干净,凉白开加1小茶匙盐搅匀,将洗净的鱼腥草放入盐水中浸泡10分钟左右备用。
2. 将浸泡后的鱼腥草控干水分,手掐成小段备用;蒜去皮切茸状、生姜切茸状备用;干红椒去蒂去籽斜切成圈状备用
3. 锅内注入花椒油(2勺左右)加热,将红椒圈略炸至酥香捞出,铺在装有姜茸蒜茸的小碗里,油继续加热至冒烟,趁热浇在小碗里,将姜蒜的香味激出
4. 碗里添加盐、白糖、香醋、香麻油、豉油、头抽拌匀
5. 将混合调味汁浇淋在鱼腥草上,充分拌匀,直接食用或稍加腌制入味后食用
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