心食堂老师分享的牛油果蔬菜沙拉的做法,图解牛油果蔬菜沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做牛油果蔬菜沙拉营养,如何做牛油果蔬菜沙拉好吃。
我不喜欢太油所以在这里橄榄油放的不多。
难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右牛油果蔬菜沙拉的主料:
生菜一小颗 甜椒适量 牛油果一半 熟鸡蛋一个 紫包菜适量 番茄适量 黑加仑干适量 玉米粒适量 切片面包一片牛油果蔬菜沙拉的辅料:
苹果醋五大勺 初榨橄榄油两大勺 盐两小勺 欧芹适量牛油果蔬菜沙拉的家常做法,牛油果蔬菜沙拉怎么做好吃
1. 将所有叶子菜和番茄甜椒洗干净
2. 将面包片切成丁放烤箱烤一小会儿,至表面有点焦黄即可。
3. 两片生菜叶铺在盘底,其余的生菜叶和紫包菜切成丝,甜椒切丝,牛油果切厚片,然后将这些材料倒入碗中。盐,醋,油混合搅拌后也一起倒入碗中。
4. 搅拌均匀后装入盘中,将鸡蛋切好摆入盘中,撒上烤面包丁和黑加仑干和欧芹即可。
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