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金枪鱼蔬果沙拉

公开时间:2016-06-11 | 文章来源:小编 | 浏览量:

金枪鱼蔬果沙拉

  心食堂老师分享的金枪鱼蔬果沙拉的做法,图解金枪鱼蔬果沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做金枪鱼蔬果沙拉营养,如何做金枪鱼蔬果沙拉好吃。

  非常感谢豆果网给我的这次试用机会~~雄鸡标特级初榨橄榄油浸金枪鱼块非常美味啊~~~

  难度:配菜(中级)   时间:10-30分钟

  金枪鱼蔬果沙拉的主料:

  雄鸡标特级初榨橄榄油浸金枪鱼块1罐  小土豆2个  豆角2根  樱桃番茄6个  鸡蛋1个  洋葱少量  甜味金桔1个  白菜叶1片

  金枪鱼蔬果沙拉的辅料:

  本地柠檬半个  辣椒1只  盐少许  黑胡椒碎适量

金枪鱼蔬果沙拉的家常做法,金枪鱼蔬果沙拉怎么做好吃

金枪鱼蔬果沙拉

  1. 非常感谢豆果网的试用机会,接到快递小哥的电话很惊喜啊~~~

金枪鱼蔬果沙拉

  2. 准备材料。

金枪鱼蔬果沙拉

  3. 樱桃番茄切半;洋葱切丝;金桔切4半;辣椒切碎;

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  4. 小土豆去皮煮熟切4半;豆角切段在盐开水中焯熟;白菜叶切丝在开水中焯一下,备用;

金枪鱼蔬果沙拉

  5. 鸡蛋煮熟,去壳,切块;

金枪鱼蔬果沙拉

  6. 开金枪鱼罐头,捞出金枪鱼块放在大碗中,可用筷子等弄小块些;

金枪鱼蔬果沙拉

  7. 除鸡蛋外的所有材料都放大碗里,加少许盐、黑胡椒碎,挤入柠檬汁,略拌一下;

金枪鱼蔬果沙拉

  8. 加入鸡蛋,倒入部分罐头中的油,稍拌,美味的金枪鱼沙拉就可以吃了~~~

标签: 凉菜 午餐 朋友聚餐 幼儿食谱 西餐 孕妇食谱 产妇食谱

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