心食堂老师分享的金枪鱼蔬果沙拉的做法,图解金枪鱼蔬果沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做金枪鱼蔬果沙拉营养,如何做金枪鱼蔬果沙拉好吃。
非常感谢豆果网给我的这次试用机会~~雄鸡标特级初榨橄榄油浸金枪鱼块非常美味啊~~~
难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟金枪鱼蔬果沙拉的主料:
雄鸡标特级初榨橄榄油浸金枪鱼块1罐 小土豆2个 豆角2根 樱桃番茄6个 鸡蛋1个 洋葱少量 甜味金桔1个 白菜叶1片金枪鱼蔬果沙拉的辅料:
本地柠檬半个 辣椒1只 盐少许 黑胡椒碎适量金枪鱼蔬果沙拉的家常做法,金枪鱼蔬果沙拉怎么做好吃
1. 非常感谢豆果网的试用机会,接到快递小哥的电话很惊喜啊~~~
2. 准备材料。
3. 樱桃番茄切半;洋葱切丝;金桔切4半;辣椒切碎;
4. 小土豆去皮煮熟切4半;豆角切段在盐开水中焯熟;白菜叶切丝在开水中焯一下,备用;
5. 鸡蛋煮熟,去壳,切块;
6. 开金枪鱼罐头,捞出金枪鱼块放在大碗中,可用筷子等弄小块些;
7. 除鸡蛋外的所有材料都放大碗里,加少许盐、黑胡椒碎,挤入柠檬汁,略拌一下;
8. 加入鸡蛋,倒入部分罐头中的油,稍拌,美味的金枪鱼沙拉就可以吃了~~~
标签: 凉菜 午餐 朋友聚餐 幼儿食谱 西餐 孕妇食谱 产妇食谱